توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک رویکرد درمان جمنایی در شاخه فیزیوتراپی است. این توانبخشی به بهبود کارکرد عضلات و اعضا در قسمت کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. در این درمان شامل ورزشها توانبخشی عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و روشهای محافظت از مشکلات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و انطباق برنامه مراقبتی نقش حیاتی در افزایش کیفیت زندگی بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات کف
فیزیوتراپی عضلات لگن یک رویکرد درمان بدون عمل است get more info که برای بهبود عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و رفع ناراحتی ناحیه پشتین دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از بارداری، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با آسیب پشت پایین بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری بعد از سرفه یا پس از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک مراحل تخصصی برای بهبود عملکرد عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را تسکین داده و کیفیت جامعه را افزایش بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و مشتمل بر تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این مورد به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و امکان دارد به بازگشت به فعالیتهای روزمره کمک شایانی نماید.
تمرینات عضلات لگن : رفع آسیبها مثانه و معده
آیا به مشکل نشت زیر یا مشکلات عملکرد روده گوارشی شما کلافهتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی رباط لگن ممکن است به رفع این مسائل بسیار باشد. این روش درمان از طریق آموزش عضلات اساسی باسن برای بازگشت عملکرد زیر و روده عمل میکند. متخصص مجرب میتواند یک چالش شخصیسازیشده به موقعیتهای منحصر به فرد شما ایجاد کند. اینگونه تمرین عموما به کاهش درد و بهبود کیفیت حیات تان برکت میکند. تأکید داشتهاید که مشاوره از یک ورزشکار قبل از شروع هرگونه درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای باسن، نقش اهمی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، راهحل موثر برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیومکانیکی به شناسایی و کاهش این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی مردم را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه مخصوص و اصلاح عادات روزمره، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را کسب.
درمانگر استخوان لگن
آیا از بیماریهای کف لگن عذاب دارید? اضطراب حسی از نشت ادرار یا کشش در ناحیه لگن هستید? در این حالت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.